Resumen del año 2011 - Carreras de Muntanya

CARRERAS DE MUNTANYA


COPA CATALANA D'ALTA RESISTENCIA 
26 marzo - 8a Marxa Selva del Camp-Muntanyes Prades - 67,5 km /± 4.900 m / 11h13min / 5.89 Km/h
17 abril - 10a Marxa "Pels camins dels matxos" -  62,8 km / ± 6.150 m / 11h32min / 5.53Km/h
1 mayo - 8a Meridià verd a peu Intempèrie - 74 km / ± 2.362 m / 12h04min / 6.31km/h
14 mayo - 24a Marxa Romànica de Resistència de Navàs - 80 km / ± 4.600 m / 14h20min / 5.595km/h
29 mayo - 36a Travessa del Montseny - 46 km / ± 5.600 m / 8h27min / 5.565km/h
4 junio - 24a Marxa Gràcia-Montserrat - 63 km/ ± 4.783 m / 12h32min / 5.026km/h
3 septiembre - 3a Circular Pantà d'Oliana - 81 km/ ± 6.550 m / 16h12min / 5km/h
17 septiembre - 32a Travessa Matagalls-Montserrat - 82,8 km / ± 5.980m / 15h45min / 5.257km/h
1 octubre - 10a Marxa Trenkakames - 82 km / ± 5.400 m / 14h25min / 5.68km/h 
15 octubre - 20a Marxa Rasos de Peguera-Manresa - 82.12 km / ± 3.550 m / 13h18min / 6.17km/h

Uno de los 12 que hemos acabado todas.

OTRAS CURSAS
24 abril - Travesa Montserrat - 25,13Km / ± 4121 m / 6h03min / 4.15km/h 
6 noviembre - 17a Marxa del Garraf - 45 km / ± 3.214 m / 6h39min / 6.75km/h
20 noviembre - Marxa Rupit-Taradell - 43.5 km / +1480m -1716m / 5h50min / 7.46km/h
27 noviembre - 21ª Cursa CEC de Collserola - 21.097 km / ±1570m /2h14min / 9.40km/h


TOTALES COPA CATALANA
725.78 Km / ±50454.5m / 129h49min
TOTAL
860.51Km / ±62555.5m / 150h36min (la distancia de Barcelona a León 801km)
Me ha faltado un poco para llegar al pueblo de mis padres Los Montes de la Ermita 900Km
TOTAL+ENTRENOS+MUNTANYA
1520.61Km / ±124522.7m / 293h18min (casi la distancia de Barcelona a Amsterdam 1550Km)
ESTADISTICAS
Aqui estan mis estadisticas en la temporada. Paso a paso las iremos mejorando. Para no correr habitualmente estoy contento.

Volver a comenzar - Escala o arrastrate por el suelo (6a)

Vuelvo a comenzar a escalar después de una temporada de carreras de resistencia.
Ramón me llevó a hacer deportiva a Collbató-Montserrat.
Al llegar hacia 4 grados y una niebla que lo cubria todo, como es de rigor al bar y a esperar que la boira levante, "hemos venido a hacer deportiva y hoy no toca sufrir". ESO ES LO QUE YO ME CREO.
A las 10h nos diriguimos hacia las paredes, tot obert y tot complet. Impresionante la de gente que hay, Ni un pie de via de las fáciles libre. Por suerte vamos hacia arriba por una canal y encontramos nuestro rincón idílico.
Así entre charla y con más calorcito comienzan a caer los quintos y algún sexto más o menos. Ya voy viendo que los entrenos han hecho su función en Ramón, a medida que sube el grado me toca ir apretando más.
Para rematar nos metemos en un 6a solitario y muy largo del principio de la zona. Ramón lo hace con solvencia y finura. Yo llego a la antepenúltima chapa y un paso que aleja se me resiste. Lo pruebo por la izquierda, por la derecha, de frente, del reves... No hay manera, me falta decisión para hacer el paso (en argot, "me faltan huevos"), que legos parece estar la chapa en esos momentos. Después de mucho provar me doy la última oportunidad, o todo o nada. FUE TODO. Logré hacer el paso. Acabo la jornada contento por no haberme rendido, pero que duro se hace volver a comenzar.

Gracias Ramón por un dia magnífico.